Видео с ютуба Straddle Invert Tutorial

Mischka Pole Invert / Straddle

How to Invert ? the ULTIMATE Guide | Beginners Pole Dance Tutorial

How to do straddle invert on Aerial hoop for beginners | 9分鐘學會如何空環倒掛｜Alison Li #aerialhoop #lyra

Aerial Silks Beginner STRADDLE INVERT TUTORIAL | Meg Aerial Fitness

Pole Anatomy - pole invert: the muscles, anatomy and biomechanics of pole!

4 Ways to ‘Invert’ in Pole Dance

How to pole invert like a boss! Which muscles are we using?

straddle invert- struggle or easy? #aerial #aerialhoop #lyra #aerialtutorial #aerialist #aerialvideo

Inverting Tip - Pole Dancers

Invert Tips (Pole Fitness)

Освойте перевороты врозь на воздушном кольце

Как выполнить переворот в воздухе | Основы пол-данса | Советы

Want strong and clean pole inverts? Watch this.

Проблемы с инверсией? Попробуйте это. (Советы по пилону от Марло Фискен)

Chopper/Straddle Invert Tutorial

Aerial Silk Tutorial: Improve Your Technique and Build Your Invert, Straddle, and Hip Key Skills

Struggling to tilt for inverting? #poletricks #poledance #inverting

Tip for tilting in invert. #polefitness #pole #poledance #poleinstructor

Упражнение "Воздушное кольцо" с раздвинутыми ногами: как делать? Советы и упражнения для начинающих

How to invert on the pole? Some tips😉💪🥰 #polefitness #howtopole #poleinvert #poletutorial